Le stress au travail est devenu un enjeu majeur pour les entreprises. Surcharge de travail, pression des résultats, tensions relationnelles, manque d'autonomie… Les sources de stress sont nombreuses et peuvent affecter aussi bien les collaborateurs que les managers et les dirigeants. Pourtant, le stress n'est pas nécessairement notre ennemi. Il constitue avant tout une réaction naturelle de notre organisme, destinée à nous aider à faire face aux situations exigeantes ou perçu

Pourquoi certaines équipes parviennent-elles à coopérer naturellement, à surmonter les difficultés et à atteindre leurs objectifs, tandis que d'autres peinent à avancer ensemble malgré les compétences individuelles de leurs membres ? La réponse ne réside pas uniquement dans les compétences techniques, l'organisation du travail ou les moyens disponibles. Elle dépend également du niveau de maturité collective de l'équipe, de la qualité des relations entre ses membres et de leur